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5 Posts mit diaten

Die passende Diät

Wer eine Diät machen will, steht am Anfang erst einmal vor der Entscheidung: Was will ich ändern und welche Diät will ich ausprobieren? Welche Diät ist besonders gut für mich geeignet? Es gibt 1000 verschiedene Arten um abzunehmen, um da den Überblick...

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Ich springe auf den Zug auf!

Ich springe auf den Zug auf!

In letzter Zeit beginnen sehr viele eine Diät. Ich jetzt auch. Und dazu möchte ich 13kg abnehmen! Welche Diät ich mache? Ich halte ehrlich gesagt nichts von vorgeschriebenen Diäten, von Kalorienzählen, ab 17 Uhr nichts mehr essen, morgens ganz viel essen...

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Tipps und Tricks für eine leichte Diät :D

Tipps und Tricks für eine leichte Diät :D

-Wasser statt Süßgetränke, Säfte o.ä. Oft hält schon der bloße Gedanke an vergangene Diät-Quälereien von einem neuen Versuch, Pfunde zu verlieren, ab. Doch Abspecken muss nicht von langer Hand geplant werden: Mit unseren Tipps können Sie sofort loslegen,...

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Eiweiß: Wunderwaffe gegen Pfunde

Eiweiß: Wunderwaffe gegen Pfunde

Eiweiße sind der neue Liebling der Diätexperten. Proteine helfen beim Abnehmen und vor allem danach. Heute lautet die Regel Nummer eins für alle, die abnehmen und ihr Gewicht halten wollen: viele Proteine essen. Der Nährstoff kommt nicht nur in unserer...

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